27 Mac 2010
26 Mac 2010
SOSEJ DAN LEMBU
Sepanjang perjalanan dari airport ke rumah, bapaknya diam aje (marah la tu).
Si anak dah rasa tak best, so dia pun cari la idea untuk berbual & tunjuk pada bapak dia yang dia kat Amerika ada gain something la dgn pekembangan teknologi. So dia cakap dgn bapak dia:
Anak: Bapak tau tak, kat Amerika sekarang teknologi dah maju giler. Sekarang nak buat sosej tak payah nak sembelih lembu, buang kulit, masuk je lembu dalam machine, dah jadi sosej....
Bapak: Itu teknologi dah lapuk. Kat Malaysia lagi advance. Aku 32 tahun dulu, masukkan sosej aje dah keluar lembu sekor... menyusahkan plak tu... p/s: kepada yang tak faham, sila abaikan...
25 Mac 2010
BAHAYA DIABETES...
Rawatan diabetes adalah tanggungjawab sepanjang hayat, baik bagi penghidap mahupun ahli keluarga terdekat.
BUKAN sekadar orang yang gemuk cenderung menghidap diabetes. Mereka yang kurus juga berisiko mendapat penyakit kencing manis ini jika corak pemakanan dan gaya hidup sihat tidak dijaga atau diamalkan.
Paterikan dalam fikiran tentang peringatan ini - diabetes adalah penyakit yang serius.
Maka, bagi mereka yang telah didiagnosis menghidapinya, hendaklah membulatkan tekad untuk mengikuti komitmen penjagaan kesihatan sepanjang masa.
Percayalah, usaha itu berbaloi kerana bukan sahaja dapat mengurangkan risiko kesihatan, malah menghindarkan masalah yang mengancam nyawa.
Berikut adalah 10 kaedah rawatan dan penjagaan yang membolehkan penghidap menikmati hari mendatang dengan lebih baik:
1. Komitmen untuk menangani diabetes
Pasukan perubatan seperti doktor, jururawat dan pakar diet boleh membantu anda dalam memahami dan menyokong rutin penjagaan diabetes. Pokok pangkalnya, diri anda perlu berjanji untuk berubah dan melaksanakan penjagaan itu demi masa depan sendiri.
Antara aspek gaya hidup yang perlu diberi tumpuan adalah soal pemakanan sihat, senaman dan berat badan.
Pada masa yang sama, pastikan paras gula dalam darah selalu diperiksa supaya paras sasaran seperti yang dinasihatkan doktor dapat dicapai.
Jangan berlengah jika memerlukan perhatian dan rawatan diabetes dari pihak klinik atau hospital.
2. Hentikan tabiat merokok
Jika anda menghisap rokok atau apa juga jenis tembakau lain, dapatkan panduan doktor untuk menghentikan tabiat tersebut.
Merokok akan meningkatkan risiko terhadap pelbagai komplikasi diabetes seperti serangan jantung, strok, kerosakan saraf dan penyakit buah pinggang.
Perokok yang menghidap diabetes adalah tiga kali ganda berhadapan dengan maut akibat penyakit kardiovaskular berbanding penghidap diabetes yang tidak merokok.
3. Kawal tekanan darah dan paras kolesterol
Tekanan darah tinggi boleh merosakkan saluran darah.
Paras kolesterol yang tinggi juga perlu diberi tumpuan memandangkan kemungkinan kerosakan saluran darah itu lebih berganda bagi penghidap diabetes.
Apabila kedua-dua masalah ini bergabung, seseorang penghidap boleh diancam masalah kesihatan yang mengancam nyawa seperti serangan jantung dan strok.
Semua itu boleh dicapai dengan mengambil pemakanan sihat dan sering bersenam.
4. Ikuti pemeriksaan tahunan untuk mata dan fizikal
Dengan mengikuti rutin pemeriksaan diabetes, tidak bermakna pemeriksaan tahunan terhadap tubuh dan mata boleh diabaikan.
Semasa pemeriksaan kesihatan tubuh, doktor boleh mengenal pasti komplikasi yang berkaitan diabetes seperti tanda-tanda kerosakan fungsi buah pinggang, saraf atau masalah jantung.
Pemeriksaan mata pula boleh mengesan sekiranya seseorang pesakit mengalami katarak, glaukoma atau kerosakan pada retina.
5. Pastikan vaksin yang terkini
Gula dalam darah tinggi boleh melemahkan sistem imunisasi seterusnya meningkatkan kepentingan pengambilan vaksin. Dapatkan konsultasi doktor tentang vaksin flu untuk menghindar komplikasi demam selesema.
Vaksin pneumonia yang lebih daripada satu dos suntikan amat penting bagi penghidap diabetes yang ebrusia 65 tahun ke atas. Tidak ketinggalan, pastikan anda mengambil tahu tentang suntikan tetanus dan juga hepatitis B.
6. Jaga kebersihan gigi
Diabetes membuatkan penghidapnya cenderung kepada jangkitan gusi. Maka, nasihat mengenai rutin memberus gigi sekurang-kuragnya dua kali sehari itu banyak kepentingannya.
Selain itu, pastikan amalan flos dilakukan dan pastikan temu janji dengan doktor gigi sekurang-kurangnya dua kali setahun. Temui doktor gigi segera jika terlihat gusi dalam keadaan berdarah, bengkak atau kemerah-merahan.
7. Beri perhatian kepada kaki
Gula dalam darah yang tinggi boleh merosakkan saraf di kaki lantas menjejaskan pengaliran darah ke bahagian tersebut. Jika dibiarkan kemelaratan itu tanpa dirawat, sebarang kejadian luka dan lepuhan boleh menjadi jangkitan serius.
Antara langkah penjagaan kaki adalah seperti membasuh kaki dengan air hangat setiap hari, mengeringkannya dengan baik terutama di celah-celah jari, sapukan pelembap hingga ke pergelangan kaki dengan losyen serta rawat kaki secepat mungkin jika terdapat luka, ruam, lepuhan atau bengkak.
8. Ambil aspirin harian
Aspirin mengelakkan darah anda daripada tersumbat. Dengan mengambil aspirin setiap hari. ia mengurangkan risiko serangan jantung dan strok.
Kedua-dua penyakit ini adalah kemungkinan yang berbahaya jika seseorang itu menghidap diabetes. Maklumat lanjut tentang terapi pengambilan aspirin harian boleh ditanyakan terus kepada doktor. Tanyakan juga dos yang bersesuaian.
9. Elakkan minuman beralkohol
Bergantung kepada berapa banyak anda minum dan makan pada waktu yang sama, alkohol akan menyebabkan gula dalam darah menjadi rendah.
Bagi mereka yang memilih untuk minum, dinasihatkan agar tidak berlebihan dan jangan lupa untuk makan. Kiraan pengambilan kalori harian juga perlu dikira dalam makanan dan minuman beralkohol itu.
10. Hindari stres
Kalau anda dalam keadaan stres, pastikan rutin penjagaan diabetes anda akan terganggu. Penghasilan hormon akibat daripada stres yang berpanjangan boleh menghalang insulin daripada menjalankan fungsinya dengan baik.
Bagi menanganinya, pastikan anda meletakkan had kepada stres dan mulakan pengkhususan keutamaan dalam kerja. Kalau punya masa terluang, pelajari teknik relaksasi dan dapatkan tidur yang secukupnya.
Read more...
24 Mac 2010
HADIS PILIHAN : 3
Wahai Anak Adam, Allah menyaksikan bahawa sesungguhnya tiada tuhan melainkan-Nyadan para malaikat dan yang mempunyai ilmu (turut menyaksikan) bahawa ia mendirikan keadilan. Tiada tuhan melainkan-Nya yang maha Perkasa dan Maha Bijaksana. Sesungguhnya agama disisi Allah ialah islam, Barangsiapa yang menuntut agama selain islam, tidak sesekali diterima daripadanya dan di akhirat ia akan termasuk..
Read more...
23 Mac 2010
PONTENG HARUS DIBENDUNG
22 Mac 2010
DIDIPLIN PELAJAR MAKIN TERUK.
Read more...
21 Mac 2010
APAKAH YANG DICARI???
Apa Yang Dicari Tahun ini (terutama pada Hari Lahir) ?
Kita manusia, banyak yang kita cari tika di dunia ini. Yang paling penting , manusia cari , “Kebahagiaan di dunia mudah-mudahan cemerlang di akhirat.”
Bila kita kata begini, maka akan berbeza....
Read more...
20 Mac 2010
AMAR MAKRUF
Dari Usamah bin Zaid r.a bahawa ia pernah mendengar Nabi SAW bersabda 'Pada hari kiamat kelak seseorang itu akan dicampakkan ke dalam...
Read more...
19 Mac 2010
SEJARAH PKB
::: SEJARAH POLITEKNIK | |
---|---|
Politeknik Kota Bharu mula beroperasi pada 1985 di kampus sementara di Sekolah Menengah Teknik Pasir Mas, Bunut Susu , Kelantan. Politeknik Kota Bharu telah berpindah ke.... |
18 Mac 2010
ALLAHUAKBAR...!!!
17 Mac 2010
KEHENDAK ALLAH SWT
16 Mac 2010
TAK MAMPUS LAGI ARIFFIN NIE...!
Photo clik :
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdTlPZJYG6I99asoqQpO5OY69gwdWTrQAh0BR7o9KsSPckE9KqKmOMXlPK4YWnEvZZVuQ6FCcpng-mLicA9lFmprf-vceBmr-8uIcOcw1umLlwXWoHBb8iO2Dfhw-tdez2mBfO-FFdtdU/s400/ayah+pin+1.jpg
Ayah Pin pemimpin utama ajaran sesat yang mendakwa dirinya wakil dari kerajaan langit kini dikesan telah mempunyai akaun Facebook nya sendiri. Ayah Pin dijangka akan meneruskan dakwah-dakwah sesatnya di facebook pula.
Ayah Pin telah dengan rasminya mengistiharkan dirinya keluar Islam pada 2 Ogos 1998. Berikut ialah akuan bertulisnya.
Photo clik :
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivauzfaDzylrkta4Uie8oc7TYj9rMYG0ftomHpbvBUWyrReVkJZgUvrTch-brsDtYwcE2NL62Fp3cnk5Nek6IoYgGbinGxmNXdwlc-VF_0J8GClhkZRIsC5V72xkfW_ixQuRoUOQVBGNs/s400/ayah+pin.jpg
Mohon jangan ada teman yang terpengaruh dengan Ayah Pin yg suka melawan ini. Penganut-penganut agama dia lagilah bodoh jangan ada yang hendak jadi bodoh pulak ye. Ini pula screenshot Facebook Ayah Pin. klik untuk membesarkan image.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm5X8vFPgNaWORl91Wk8o7EWX2UeZiFTCEbQL2727uUnsaTykNPHrD_51CAGF8cIz0u0cJaCpb_jgKw_th2E4xmqG7cZmqCvZG5zfArJzvj6RhW-qT36TJeR2pY5OfB4J6V4XeKBf-bj4/s400/FB+ayah+pin.jpg Read more...
BOLEH BUNUH KE ORANG MACAM NIE???
PENGUMUMAN PENTING....!
15 Mac 2010
HADIS PILIHAN : 2
Berfirman Allah Taala yang Bermaksud :
" Wahai manusia tiada kehidupan yang baik umpama takut kepada Allah SWT. Tidak ada warak umpama menahan diri daripada menyakiti sesuatu. tidak ada kasih sayang yang lebih tinggi daripada Adab. Tidak ada yang dapat menolong seperti...
Read more...
14 Mac 2010
SOMBONG LAH LAGI...!
Pengajaran dari satu penampar
Mungkin ini boleh kiter jadikan satu pengajaran & sebagai renungan bersama........
Pengajaran dari satu....
Read more...
13 Mac 2010
MENYAYAT HATI
Oleh ATIKAH DALI
atikah.mohddali@kosmo.com.my
TUMI di Seri Kembangan, Serdang semalam.
SERDANG - Hajat seorang ibu tua, Tumi Wongsorujo mahu melawat anaknya bagi melepaskan rasa rindu setelah berpisah selama tiga tahun bukan sahaja tidak tercapai, malah hatinya hancur apabila dihalau anaknya itu.
Tumi, 52, yang datang dari Kuching, Sarawak dikatakan sanggup meminjam wang daripada sanak saudara untuk membeli tiket kapal terbang ke Kuala Lumpur pada Selasa lalu dan mencari anaknya itu walaupun tanpa alamat lengkap....
RUKUN ISLAM
12 Mac 2010
RUKUN IMAN
10 Mac 2010
HADIS PILIHAN : 1
Berfirman Allah Taala yang bermaksud :
" Wahai orang-orang yang beriman, kenapa kamu mengatakan apa yang kamu sendiri tidak amalkan? Berapa banyak kamu mengatakan sesuatu sedangkan.....
Read more...
09 Mac 2010
BUDU
Budu atau sos ikan bilis ialah sejenis pekasam yang dibuat menggunakan ikan bilis. Ia merupakan makanan tradisional yang terkenal di Malaysia dan dipasarkan di Kelantan, Terengganu dan Selatan Thailand. Budu diproses daripada ikan bilis yang diperam sehingga hancur. Ia biasanya dihasilkan oleh syarikat-syarikat perusahaan kecil dan dijual di kedai dalam..
Read more...
08 Mac 2010
AWAS BAHAYA BERCIUM....!!!
Penyakit menular akibat berciuman.
TAHUKAH anda apa itu mononukleosis? Secara amnya, ia didefinisikan sebagai jangkitan yang dinamakan Epstein-Barr virus (EBV). Ia berupaya menyebabkan pelbagai simptom alahan seperti selesema, batuk dan juga sakit tekak.
Menurut Pakar Bedah Telinga dan Tekak, Pusat....
Read more...
07 Mac 2010
HUBUNGAN SESAMA MANUSIA
Para Jemaah Yang Terhormat,
Marilah sama-sama kita pastikan diri kita agar tersenarai dalam golongan orang yang bertakwa kepada Allah S.W.T. dalam erti kata mematuhi perintah Tuhan dan meninggalkan larangan-Nya. Ini kerana cara yang demikian sajalah untuk kita sebagai
Read more...
06 Mac 2010
KESAN ; SILAP BICARA
Amalan fitnah menfitnah, memburukkan orang lain, menghina, mengejek,,mengumpat, berbohong dan sebagainya memberi kesan negatif kepada kejiwaan para pelaku dan penerima. Bagi pelaku, amalan tersebut akan menanamkan sifat yang dicela seperti sombong, riak, dengki dan khianat. Seseorang yang memiliki sifat-sifat tercela seperti
Read more...
FEEDJIT PRO : LIVE TRAFFIC
assalamualaikum....
kali ni aku nak wat posting pasal cane nak masukkan LIVE TRAFFIC nie....
mende ni senang jek...
First tu korang masuk je mane2 blog yg ade mende ni...pastu kowang klik kat bawah tu...
dah kuar tetingkap 'Get Feedjit Pro' korang klik....
Read more...
HUKUM MELANCAP
Pertanyaan:
Ada seseorang yang berkata: Apabila seorang lelaki melakukan onani, apakah hal itu boleh disebut zina dan apakah hukumnya?
Jawapan:....
Read more...
05 Mac 2010
BERBICARA : ADAB RASULULLAH
Adab Rasulullah Dalam Berbicara
Apabila Rasulullah s.a.w.hendak memperkatakan sesuatu yang penting dan rumit atau pun jika yang hadir itu terlalu ramai hingga suaranya tidak dapat didengar maka baginda akan mengulanginya sebanyak tiga kali,Jika tidak baginda hanya menyebutnya sekali sahaja.
Sayidina Hasan r.a. meriwayatkan 'Daku meminta ibu saudaraku (sebelah ibu) yang sering menggambarkan
Read more...
DERA KANAK-KANAK
Ketua Polis Daerah Kajang ACP Mohd Sakaruddin Che Mood berkata kejadian itu berlaku di Kondominium Reniville, Taman Puteri Batu 9, Cheras di sini.
Difahamkan pada 13 Okt lepas, wanita berusia 24 tahun itu yang bekerja sebagai setiausaha di sebuah syarikat swasta di ibu negara telah menghantar anaknya yang sudah lemah dan tidak sedarkan...
AMALAN BULAN REJAB
Oleh Muhammad ESA
Berdasarkan hadits tersebut, Rajab merupakan...
Read more...
04 Mac 2010
BERTUTUR SECARA HIKMAH
Banyak ayat al-Qur'an yang menyuruh manusia supaya mengungkapkan percakapannya dengan cara sopan dan berhikmah supaya kata-kata mereka itu mendapat perhatian dan tidak menyebabkan orang lari daripada mendengarnya. Allah S.W.T. memberi garis panduan kepada Nabi Muhammad s.a.w. supaya bercakap dengan
Read more...
03 Mac 2010
PERTUTURAN : KAEDAH AL-QURAN
Kaedah al-Qur'an Dalam Pertuturan
AI-Qur’an dengan tegas merumuskan bahawa umat Islam secara nyata memiliki ciri-ciri khusus yang membezakan mereka daripada umat lain.
Firman Allah S.W.T
Maksudnya:
Kamu (wahai umat Muhammad) adalah sebaik-baik umat yang dilahirkan bagi (faedah) umat manusia, (kerana) kamu menyuruh berbuat segala perkara yang baik dan melarang daripada segala perkara yang salah (buruk dan keji), serta kamu pula beriman kepada Allah (dengan sebenar-benar iman). Dan kalaulah Ahli Kitab (Yahudi dan Nasrani) itu beriman (sebagaimana yang semestinya), tentulah (iman) itu menjadi baik bagi mereka. (Tetapi) di antara mereka ada yang beriman dan kebanyakan mereka orang yang fasik.
(Surah Ali-Imran : 110)
Antara ciri khusus
Read more...
01 Mac 2010
PENULISAN
Pada zaman ini sikap saling mencela dan mempersalahkan orang lain melalui tulisan sudah menjadi perkara biasa. Tujuannya hanyalah untuk menuduh dan menjatuhkan air muka orang lain yang tidak sehaluan pendapat dengannya, disamping mungkin juga bertujuan untuk mencari populariti.Islam tidak melarang umatnya untuk memberikan pandangan dan kritikan yang bersifat membina apabila melihat sesuatu masalah atau tuduhan yang menyimpang daripada
Read more...
renungan bersama...
kata hikmah sayyidina abu bakar as-siddiq RA
Orang yang bakhil itu tidak akan terlepas daripada salah satu daripada 4 sifat yang membinasakan, iaitu:
· Ia akan mati dan hartanya akan diambil oleh warisnya, lalu dibelanjakan bukan pada tempatnya.
· Hartanya akan diambil secara paksa oleh penguasa yang zalim.
· Hartanya menjadi rebutan orang-orang jahat dan akan dipergunakan untuk kejahatan pula.
· Adakalanya harta itu akan dicuri dan dipergunakan secara berfoya-foya pada jalan yang tidak berguna.
kata hikmah sayyidina umar al-khattab ra
· Orang yang banyak ketawa itu kurang wibawanya.
· Orang yang suka menghina orang lain, dia juga akan dihina.
· Orang yang menyintai akhirat, dunia pasti menyertainya.
· Barangsiapa menjaga kehormatan orang lain, pasti kehormatan dirinya akan terjaga.
kata hikmah sayyidina usman ibnu affan ra
· Hatinya selalu berniat suci
· Lidahnya selalu basah dengan zikrullah
· Kedua matanya menangis kerana penyesalan (terhadap dosa)
· Segala perkara dihadapainya dengan sabar dan tabah
· Mengutamakan kehidupan akhirat daripada kehidupan dunia.
kata hikmah sayyidina ali karamullah hu wajhah ra
· Tiada solat yang sempurna tanpa jiwa yang khusyu'.
· Tiada puasa yang sempurna tanpa mencegah diri daripada perbuatan yang sia-sia.
· Tiada kebaikan bagi pembaca al-Qur'an tanpa mengambil pangajaran daripadanya.
· Tiada kebaikan bagi orang yang berilmu tanpa memiliki sifatwarak (memelihara diri dan hati- hati dari dosa).
· Tiada kebaikan mengambil teman tanpa saling sayang-menyayangi.
· Nikmat yang paling baik ialah nikmat yang kekal dimiliki.
· Doa yang paling sempurna ialah doa yang dilandasi keikhlasan.
· Barangsiapa yang banyak bicara, maka banyak pula salahnya,siapa yang banyak salahnya, maka hilanglah harga dirinya,siapa yang hilang harga dirinya, bererti dia tidak warak.Sedang orang yang tidak warak itu bererti hatinya mati.